Come superare una delusione forte nella vita? Questa è la domanda del secolo, qui vediamo come sia possibile farlo.

Una delusione, altro non è che un’aspettativa non rispettata.

Nel momento in cui riponiamo fiducia in qualcuno e depositiamo alte aspettative in quella persona, ma quest’ultima non le rispetta, ecco la delusione.

Si può restare delusi da un’atteggiamento inaspettato, da una parola non detta, da un modo di fare.

Siamo delusi quando, le cose non vanno come avevamo programmato nella nostra mente.

Per superare le delusioni, bisogna cambiare le aspettative.

Gli errori più comuni

Quando ci aspettiamo che le persone assumano atteggiamenti che vorremmo, inneschiamo in noi stessi un’alta sicurezza verso quelle persone.

Infatti, nel momento in cui, qualcosa va storto, diamo la colpa a chi secondo noi ha sbagliato.

Gli errori più comuni cause di forti delusioni sono:

  • Aspettarci che gli altri facciano le cose nella stessa misura in cui le facciamo noi.
  • Affidare tutto nelle mani di altre persone.
  • Forzare cose o situazioni quando palesemente NON sono.
  • Colpevolizzare altri.

Se sei in una relazione d’amore o di amicizia, sicuramente avrai delle alte aspettative in questi rapporti, quindi, giudicherai ogni volta che qualcosa non va come avevi immaginato.

Ma ti svelo un segreto.

Non possiamo gestire il comportamento di qualcuno, ne tantomeno possiamo, aspettarci cose che magari non sono sentite.

Meglio ricevere attenzioni spontanee oppure pretendere determinati atteggiamenti solo perché li hai avuti anche tu?

Come evitare una delusione

Per evitare una forte delusione che può capitare in qualsiasi ambito della tua vita, è importante comprender alcuni punti fondamentali:

  • NON FORZARE NULLA

Quando le cose non vanno come vorresti, non forzarle. Se deve essere, sarà, se deve continuare, continuerà.

  • DIFENDI LA TUA PERSONA.

Hai una dignità da rispettare e far rispettare, se non difendi te stesso, nessuno lo farà per te. Non scendere a compromessi, non lasciare che il comportamento di altri abbia potere su di te.

  • STAI BENE CON TE STESSO.

Per stare bene con gli altri, è necessario che tu stia bene prima con te stesso. Se non hai autostima, amor proprio e fiducia in te, difficilmente la troverai in qualcun altro.

  • NON COLMARE LE TUE MANCANZE CON ALTRE PERSONE.

Nessuno può darti ciò che ti manca. Le persone di cui ti circondi, sono un valore aggiunto alla completezza che già sei. Se continui a colmare vuoti interiori con qualcuno che non sia tu, l’assenza di quella persona ti lascerà un vuoto da cui non potrai guarire.

Per superare una delusione, è necessario colmare le proprie mancanze con se stessi.

Come superare una delusione

Dunque, se stai leggendo questo articolo, è perché di delusioni ne hai avute abbastanza, quindi non hai fatto nulla per evitarle.

Vediamo adesso in che modo puoi reagire e superare le delusioni che ti hanno segnato.

  • NESSUNO è INDISPENSABILE.

Sei rimasto deluso da una relazione d’amore? Bene. Allora è importante che tu capisca, che nella vita non si ha “bisogno” di nessuno.

Tutti sono importanti, ma nessuno è indispensabile affinché tu sia felice. Il bisogno, nasce da una mancanza che necessariamente vuole essere colmata, ma non funziona così.

Se stai con una persona perché ne hai il bisogno, allora vuol dire che ti serve solo a colmare quella mancanza.

  • IMPARA A STARE DA SOLO

Se non sai stare da solo, non potrai mai stare davvero bene con qualcuno.

Stare da soli, significa essere appagati da se stessi e quindi pronti per condividere momenti con chi si ama.

La solitudine, non è debolezza, è forza.

  • SMETTI DI ELEMOSINARE

“Perché non hai fatto così?”, “perché non mi hai considerato?”, “per quale motivo non mi dai le attenzioni?”. Questo, è elemosinare.

Per superare una delusione, devi comprendere che non ti serve pretendere. Chi vuole darti affetto, lo farà spontaneamente.

Chi ti ama, avrà modo di dimostrartelo, chi vuole la tua amicizia, sarà in grado di fartelo vedere.

Le delusioni ci segnano e ci insegnano.

Ma non permettere mai che una delusione decida il tuo futuro. Non fare mai l’errore di fare di tutta l’erba un fascio, poiché questo, è da stupidi.

I rapporti non sono fatti per colmare assenze o per aumentare l’autostima.

Mettiti sempre in gioco, poiché solo così guarirai te stesso.

Dominantemente.

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